20 LANGKAH SALAH DALAM MENDIDIK ANAK

Edisi Arab :Siyasat Tarbawiyyah Khathiah

Penerbit : Dar Ibn Hazm , Beirut – Lebanon

(Muhammad Rasyid Dimas )

1.     Memaksakan Kewajiban tanpa Memberi Pemahaman

2.     Menyikapi Perilaku Anak hanya dengan Satu Pola

3.      Enggan Menerpakan Disiplin

4.     Tidak Menggunakan Siasat Napas Panjang saat menyikapi kesalahan anak

5.     Tidak berupaya mengetahui motif anak berbuat salah

6.     Selalu menerima syarat yang diajukan oleh anak

7.     Berlebihan dalam berjanji kepada anak

8.     Menghukum anak atas perbuatan baiknya

9.     Tidak menghukum perilaku buruk anak

10.  Memberi isyarat negatif

11.  Membandingkan seorang anak dengan anak lainnya secara tidak adil

12.  Memberlakukan standar ganda

13.  Tidak memenuhi kebutuhan kasih sayang dan cinta anak

14.  Tidak memerhatikan patokan – patokan dalam memberikan sanksi fisik

15.  Tidak memerhatikan perbedaan individual dalam mendidik anak

16.  Tidak bertahap dalam berinteraksi dengan anak – anak

17.  Menghina, melecehkan, dan diskriminatif dalam memperlakukan anak

18.  Tidak kompak dalam cara mendidik

19.  Tidak melibatkan anak dalam membuat aturan

20.  Bersikap negatif dan salah terhadap anak 

Semoga Putra - putri kita , menjadi generasi yang sholeh - sholehah ... 

Nilai Positif Memelihara Hewan

Ada banyak nilai kehidupan yang perlu ditanamkan pada anak sejak berusia dini. Kelak hal itu akan berguna untuk membentuk kepribadian positif di usia dewasa. Salah satu pembelajaran menarik adalah ketika dia memelihara hewan.
Secara psikologis, keluarga yang gemar memelihara hewan, termasuk kategori keluarga penyayang. Apalagi bila kegiatan ini sudah dimulai sejak kecil, si anak akan tumbuh menjadi pribadi bertanggung jawab, lembut, dan mudah mengendalikan diri.
Oleh karena itu, saat anak belajar memelihara hewan kesayangannya, anak akan belajar kasih sayang, merawat, dan bertanggung jawab.  Di sisi lain, apabila anak diberi tugas-tugas tertentu, dia akan melaksanakan dengan baik.
Pasalnya, dia sudah terbiasa melakukan tanggung jawab saat merawat dan membesarkan hewan peliharaannya. Hadirnya hewan peliharaan di rumah Anda pun bisa mendatangkan keceriaan.
Nilai positif lainnya untuk si kecil adalah dia akan dikenalkan dengan sebuah siklus kehidupan. Anak akan bisa menyaksikan langsung sebuah proses kelahiran, perkembangan kognitif dan fisik, sakit, dan kematian.
Nah, khusus fase terakhir, meskipun menyedihkan, akan tetapi orangtua perlu menerangkan secara lugas. Di sini, Anda mendapat kesempatan mengajarkan putra-putri Anda tentang cara mengatasi kesedihan dan belajar untuk tegar.
Namun, dari semua nilai positif dari kegiatan memelihara hewan, ada hal yang patut diingat bahwa orangtua tetap perlu mengambil porsi besar dari tanggung jawab memelihara hewan. Termasuk menentukan jenis hewan yang tepat untuk dipelihara di rumah.
Dikutip dari The Golden Rules to Raise Your Children, karangan dr Alicia Christine, kira-kira 95 persen anak mulai usia tiga sampai tiga belas tahun ingin memiliki hewan peliharaan. Pasalnya, hewan mampu menawarkan kasih sayang dan bisa terus menemani si anak.
Bahkan seperti penelitian dari Jerman, hampir 80 persen anak menganggap anjing sebagai teman dekat mereka. Selain anjing, kucing, kelinci, atau hamster kerap menjadi favorit anak-anak.
Bila si kecil sudah diizinkan memelihara hewan, selalu ingatkan mereka untuk membantu orangtua dalam memberikan makan, minum, membersihkan si hewan juga kandangnya. Serta tidak lupa untuk mengajak si kecil ketika membawa hewan ke dokter hewan untuk pemeriksaan kontinu. Hal ini menjadi salah satu bentuk tanggung jawab bagi sang anak yang dapat dipupuk sedari dini.
Tak lupa, setiap kali bermain bersama hewan kesayangannya, ajak si kecil untuk mencuci tangan dengan sabun. Ini juga merupakan sebuah bentuk tanggung jawab dalam memelihara kesehatan tubuh. [AJG]
noted: nilai positif memelihara hewan
foto: shutterstock

 sumber : kompas.com

Penuhi Gizi Buah Hati

Data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan, ada sekitar 3,1 juta anak di dunia yang meninggal akibat kekurangan gizi setiap hari. Kebanyakan dari mereka berusia di bawah lima tahun. Gizi buruk masih menjadi ancaman utama pada kehidupan lima tahun pertama seorang anak, yang sesungguhnya bisa dihindari meski membutuhkan kerja sama dari seluruh pihak secara serempak.
Indonesia juga menghadapi isu serupa. Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2013 menunjukkan, prevalensi gizi kurang pada balita bersifat fluktuatif. Sempat menurun pada 2010—dibandingkan tahun 2007—menjadi 17,9 persen,  pada 2013 kembali meningkat menjdi 19,6 persen. Masalah stunting atau pendek pada balita pun masih mencapai angka 37,2 persen secara nasional. Persoalan pemberian pangan dan gizi sesuai kebutuhan bayi, terutama di daerah pedesaan dan terpencil, masih memerlukan penanganan tepat untuk menekan angka gizi buruk pada anak.
Kurang gizi yang dialami anak-anak di bawah usia dua tahun dapat berdampak signifikan. Selain mudah sakit, perkembangan tubuh hingga dewasa tidak optimal, kemampuan motorik rendah, produktivitas rendah, sehingga kemampuan daya saing pun kurang. Edukasi mengenai asupan gizi dan nutrisi pada usia emas anak masih terus ditekankan untuk menekan hal tersebut. Badan dunia Food and Agriculture Organization (FAO) pun menjadikannya isu global dengan menetapkan Hari Pangan Sedunia tiap 16 Oktober.
Peringatan ini menjadi momentum untuk meningkatkan pemahaman dan kepedulian masyarakat tentang pentingnya penyediaan pangan yang cukup dan bergizi. Setiap orangtua, dewasa ini, dituntut untuk lebih kritis dalam memilah dan mencermati asupan gizi sesuai tahapan tumbuh kembangnya. Persoalan gizi buruk karena toh pada kenyataannya tak hanya ditemui di kota-kota terpencil. Anak balita di kota-kota besar seperti Jakarta dan Bogor juga masih banyak mengalaminya. [ADT]
foto: shutterstock
noted: penuhi gizi buah hati

sumber : kompas.com

 ...............CARA SPONTAN PALING CEPAT DAN MUDAH 
1. MENGAMBIL AIR WUDU DAN WUDU LAGI WALAU MASIH SUCI




Cara Ampuh Usir Ngantuk
Tips mencegah kantuk secara spontan & tradisional, Jahe di kupas kulitnya di cuci lalu di iris tipis2 di taburi gula pasir lalu di makan dalam arti di kunyah, ampasnya bisa di telan ataupun tidak di telan yg penting air jahe aslinya yg di telan, tapi jangan banyak2, badan terasa hangat tenggorokan nyaman penglihatanpun jadi sumebyar,, InsyaAllah,, Resep tradisi Anggota hadrah ishari,


Bagi sahabat yang sering merasa ngantuk entah itu saat bekerja atau belajar, kali ini saya akan berbagi tips menarik untuk mengatasi rasa ngantuk yang berlebih. Tapi sebelum itu, yuk kita cari tahu dulu hal-hal yang bisa menjadi penyebab ngangtuk!


Penyebab Ngantuk?sebelum kita bahasa tips untuk menghilangkan ngantuk, sekarang kita akan mencari tahu terlebih dahulu, mengenai hal-hal yang bisa menjadi penyebab mengapa anda bisa ngantuk. Kurang OlahragaJika anda gampang mengantuk, mungkin karena anda kurang berolahraga. Menurut dr. Michael Triangto SpKO, spesialis kedokteran olahraga dari Slim+ Health Sport Therapy, mudah mengantuk atau tubuh seperti kurang berenergi bisa disebabkan karena kurang berolahraga. ”Olahraga yang tepat intensitasnya adalah yang dilakukan hingga mencapai zona latihan (training zone) diri orang tersebut, dan dilakukan secara teratur. Jika tidak optimal, mungkin tubuh akan tetap loyo. Atau sebaliknya, dia makin mudah mengantuk karena tubuh terlalu lelah akibat olahraga berlebihan,” kata dr. Michael. Maka dari itu, rajin-rajinlah berolahraga secara rutin!


Gejala AnemiaGampang mengantuk, juga dapat disebabkan oleh gejala anemia (kekurangan sel darah merah). Karena anemia, suplai oksigen ke seluruh tubuh oleh sel darah merah terganggu. Padahal, oksigen adalah salah satu unsur penting untuk menghasilkan energi. Untuk mengetahuinya, Anda harus melakukan pemeriksaan darah. Jika hasilnya oke, bisa jadi Anda mengantuk karena memang kurang tidur atau kualitas tidur Anda buruk


Gejala PrediabetesMenurut dr. Dante Saksono Herbuwono, SpPD Endokrin dari Divisi Metabolik Endokrin RSCM, bisa jadi merupakan salah satu gejala prediabetes. Setelah makan, tubuh mengalami hiperinsulinemia (berlebihannya insulin), sehingga kadar gula darah turun drastis. Untuk itu, amatilah gejala prediabetes, seperti mudah haus dan sering ingin buang air kecil. Jika dibiarkan, prediabetes bisa menjadi diabetes. Namun, untuk memastikannya, jalani dulu pemeriksaan darah ke dokter.


Cara Usir Rasa Kantuk Saat BekerjaSetelah kita mengetahui apa saja hal yang bisa menjadi penyabab ngantuk, sekarang saatnya saya berbagi tips bagaimana cara mengusir rasa ngantuk supaya anda bisa melek hehe. Ok tanpa basa-basi, silahkan simak beberapa tips jitu mengatasi ngantuk berikut ini :Jalan-jalan ke luarBekerja di dalam ruangan dengan cahaya lampu, monitor komputer, dan air conditioner (AC) bisa membuat Anda cepat merasa ngantuk. Untuk itu, anda bisa berjalan-jalan keluar ruangan dan melihat pemandangan baru di luar ruangan. Hal tersebut akan membuat badan Anda menjadi lebih segar.Berolahraga RinganKebanyakan orang apalagi karyawan sering meremehkan pentingnya olahraga dengan berbagai alasan seperti terlalu sibuk dengan pekerjaan dan lain sebagainya. Sehingga mereka lebih memilih untuk tidak melakukan olahraga yang jelas-jelas sangat penting. Walaupun anda sedang berada dilingkungan kantor, sebenarnya anda tetap bisa melakukan olahraga ringan untuk membuat detak jantung lebih cepat. Sehingga akan memberikan oksigen lebih banyak untuk tubuh dan tubuh Anda. Anda dapat melakukan olahraga ringan seperti jumping jack, lompat tali, atau sedikit yoga. Anda juga bisa lari-lari di tangga kantor Anda. Lakukan sampai Anda berkeringat agar anda tidak ngantuk lagi


Olah otak / Paksa otak anda bekerjaJika anda selalu merasa cepat ngantuk saat bekerja, mungkin itu terjadi karena otak anda dalam keadaan yang terlalu rilek. Mengisi Teka Teki silang (TTS) atau main Sudoku mungkin bisa menjadi pilihan yang tepat untuk mengolah otak anda. Selain itu, Anda juga bisa adu cepat bekerja dengan karyawan lain. Sehingga otak anda akan dipaksa bekerja dan membuat tubuh anda menjadi lebih bersemangatDinginkan kepala AndaSelain ketiga tips diatas anda juga dapat meminum air dingin (ES) yang ditambahkan lemon tanpa memakai gula sedikitpun. Coba deh bayangin, udah dingin, asem lagi, jika anda meminumnya saya yakin anda tidak akan ngantuk lagi. Kemudian anda juga bisa mencipratkan sedikit airnya ke wajah Anda. Cara lainnya, cobalah letakan potongan es di pergelangan tangan, dahi atau dipundak Anda.Ngemil Saat Kerja? Why not?Anda juga bisa menjaga kondiri tubuh anda agar tidak cepat ngantuk dengan ngemil. Tapi ingat hindari makanan berat atau cemilan yang rasanya terlalu manis. Selain buah-buahan, makan rujak pedas juga bisa bikin Anda melek atau bisa juga makan buah-buahan yang rasanya super asem.


Pompa adrenalinMasih ngantuk juga? mungkin anda bisa mencoba tips selanjutnya. tontonlah beberapa trailer film action atau horor, dalam beberapa menit saja, saya yakin Anda sudah tak mengantuk lagi.


Cobalah Ganti posisi tubuh AndaJika anda masih ngantuk juga, mungkin posisi duduk Anda yang kurang tepat. Karena cara duduk yang salah juga bisa jadi penyebab rasa kantuk. Anda bisamencba duduk dengan posisi tegak sambil menyilangkan kaki, atau coba untuk berdiri sebentar kemudian duduk lagi. Selain itu anda bisa berjalan sambil ke toilet mungkin untuk sekedar cuci muka.


Gunakan Wangi-wangianAnda juga bisa mencoba cara berikut ini. Bawalah selalu parfum, jika anda ngantuk anda bisa menglekan parfum tersebut di pergelangan tangan anda atau di awah hidung anda Hindari wangi lavender, karena Anda akan lebih ngantuk dibuatnya. simple kan?


MenariJika ngantuknya gak mau ilang juga, anda bisa melakukan hal konyol ini. Pakai headphone, dengarkan lagu favorit Anda dan menarilah sepuasnya selama 10 menit. Beberapa orang pasti menertawakan Anda, tapi rasa malu itu justru akan membantu mata Anda melek lagi. Hayo berani coba gak?


BercandaBercandalah dengan karyawan lain selama 5 menit. Tertawa bisa membantu tubuh Anda bergerak dan menghilangkan rasa kantuk. Jika Anda tak bisa bercanda, buka situs youtube tonton video lucu dan tertawalah dan anda tidak akan ngantuk lagi!


Belanja onlineBagi anda yang hobi otomotif, mungkin anda bisa lihat-lihat produk otomotif terbaru atau Pikirkan soal membeli hadiah untuk orang yang Anda sukai. Mencari hadiah lewat situs-situs belanja online akan membantu menyegarkan mata dan Anda tak mengantuk lagi. selamat mencoba!


Telepon ibuCara terakhit yang mungkin bisa anda lakukan yaitumelakukan percakapan dengan ibu Anda, karena akan membuat Anda terjaga. Mungkin karena ikatan emosional antara Anda dan ibu. Lagipula, baik juga bagi Anda untuk sering menghubungi orang tua. Anda bisa menceritakan hal-hal unik dikantor pada ibu anda.


Itulah beberapa tips bagaimana Cara Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Bekerja dan Belajar yang mungkin bisa menjadi solusi bagi anda yang selalu ngantuk saat bekerja atau belajar. Semoga tips ini bisa bermanfaat. Terimakasih
^_^


https://www.facebook.com/groups/709798949038747/permalink/731395280212447/